Nana

Nana latinski Mentha spicata, poznata i kao pitoma menta, je višegodišnja aromatična biljka iz porodice usnatica. Jedna je od najpoznatijih lekovitih i začinskih biljaka, cenjena zbog svog osvežavajućeg mirisa i blagotvornog dejstva na varenje.

Biljka i izgled: Raste kao zeljasta biljka visine 30–100 cm, sa uspravnom četvrtastom stabljikom, naizmenično raspoređenim listovima nazubljenih ivica. Cvetovi su sitni, ljubičasto-beli, skupljeni u klasaste cvetove pri vrhu stabljike. Širi se podzemnim stablom, pa se lako razmnožava i širi.

Miris i ukus: Ima prijatan, osvežavajući miris karakterističan za mentu, ali blaži od mente jer sadrži manje mentola. Ukus je blag, svež i aromatičan, bez izraženog peckanja.

Upotreba: Koristi se sveža i sušena, za pripremu čajeva, osvežavajućih napitaka, u kulinarstvu, kao i u kozmetici i farmaciji. Čaj od nane je jedan od najčešće konzumiranih biljnih čajeva, poznat po svom prijatnom ukusu i umirujućem delovanju.

Lekovita svojstva: Deluje spazmolitički, protiv nadimanja, blago sedativno i antiseptično. Pomaže kod stomačnih tegoba, mučnine, nervoze i problema sa varenjem. Deluje umirujuće i osvežavajuće, kako u konzumaciji tako i u inhalacijama.

Uslovi gajenja: Veoma je prilagodljiva i otporna biljka, uspeva na sunčanim i polusenovitim mestima, u vlažnim, rastresitim zemljištima. Lako se gaji u baštama, saksijama i na otvorenom, ali se preporučuje kontrolisano širenje jer može postati invazivna.

Rasprostranjenost: Rasprostranjena širom Evrope, Azije i severne Afrike. Uzgaja se globalno, kako u domaćinstvima, tako i industrijski za dobijanje etarskog ulja.

Ukratko: Nana je omiljena aromatična biljka sa blagim i prijatnim ukusom, poznata po svojim umirujućim i dižestivnim svojstvima. Zastupljena je u tradicionalnoj medicini, kulinarstvu i svakodnevnoj upotrebi.